わが家の夕餉（ゆうげ）2026.06.02

キュービックホーム社長の久文です。

この夜のわが家の食卓には、

実にフレッシュなチョレギサラダ！

優しいお味の 鶏肉とズッキーニの甘酢炒め！

焼酎と相性抜群の 煮しめ！

大西洋やアラスカ湾で獲れた

高タンパクで低脂肪、さらにオメガ３脂肪酸やビタミン豊富な

赤魚（アカウオ）の南蛮漬け！

そして腸内環境の改善や抗酸化作用、血圧調整、

ダイエット、免疫力向上などの多くの健康効果が期待できる

ごぼうの看板レシピ、きんぴらごぼう！

そして、そして、けんちん汁！

この日も、お野菜は葉と実と根のフルラインアップ、

さらには、肉と魚もそろい、そして、こしょっと海藻（？）もあり、

とってもバランスの取れた献立でありました。

(*^-^*) はい

※海藻 … 微量ですが、汁の上の「とろろ昆布」です。